Vuoi avere figli sani? Crescere i figli in modo sano non è solo semplice, ma richiede solo un po 'di buon senso e alcuni suggerimenti che è possibile applicare. A volte devi andare contro i loro desideri per il loro bene, come i bambini spesso scelgono cibi spazzatura e giochi per computer più frutta fresca e attività all'aria aperta. Questo articolo presenta diversi modi che si possono aiutare i vostri bambini mangiano a destra e rimanere più attivo.
La ragione fondamentale che la maggior parte dei bambini non ricevono l'esercizio fisico di cui hanno bisogno è perché sono davvero al minimo. Questo perché la maggior parte delle cose che li rendono vogliono stare dentro e sedersi sulle cose divano alimentari che non sono buoni per loro è molto difficile a tremare. Quando i bambini si abituano a guardare la televisione per un lungo periodo o giocare, inducendole interessati ad altre cose è molto difficile da fare. Questo è il motivo per cui è essenziale che si ottiene duro e limitare la quantità di ore che può essere speso online o davanti alla televisione. Questo potrebbe sembrare che è una cosa impossibile. Ma, si deve prendere queste misure se si prevede per loro di essere sano e ben nutrito. Parlate loro ad andare fuori a giocare quando il tempo è gradevole e ad impegnarsi in altre attività fisiche. Soprattutto, non dovrebbero essere autorizzati a navigare in internet tutto il giorno, mentre era seduto sul divano inattivo.
Parlare con i vostri figli regolarmente è importante per aiutarli a prendere le decisioni giuste.
I bambini non sempre prestare attenzione alle condizioni meteorologiche pericolose, soprattutto se sono coinvolti nella divertente del momento. Pertanto, è la vostra responsabilità di assicurarsi che non sono in giro a temperature estremamente calde o fredde. Nei bambini inverno possono scrivere slittino giù per una collina o pasticciare in mezzo alla neve, ma garantendo loro i vestiti adeguati su, tra cui un cappello, un paio di guanti e strati multipli è importante. Se la temperatura è inferiore ai 10 gradi F, si dovrebbe limitare il tempo i vostri figli trascorrono all'aperto.
Sarebbe una buona mossa da parte vostra per ottenere i vostri bambini interessati in grandi spazi aperti. Questo non è stato un problema fino a poco tempo fa. Questo è perché la natura è stata una parte enorme della vita. Tuttavia, ora, la maggior parte ragazzi abitualmente trascorrono tutto il giorno dentro. Anche se si rimane in una zona urbana, si possono trovare parchi per i bambini. Forse si può trovare una spiaggia locale o foresta. Forse potete mandare i vostri figli a un campo estivo. Questi sono tutti buoni modi per ottenere i bambini a riconoscere la natura e iniziare a fare cose sane.
Scegliere le cose giuste per i vostri bambini non è sempre facile. Ti capiterà spesso di andare contro la volontà del bambino, ma è per il loro bene. I bambini sono miopi e scegliete quello che si sente meglio nel momento in cui quindi è necessario tenere questo in mente. Questo è il motivo per fast food e cibo spazzatura attraggono i bambini così tanto. Come l'adulto, tuttavia, è possibile aiutare i ragazzi a fare scelte più sane.
La ragione fondamentale che la maggior parte dei bambini non ricevono l'esercizio fisico di cui hanno bisogno è perché sono davvero al minimo. Questo perché la maggior parte delle cose che li rendono vogliono stare dentro e sedersi sulle cose divano alimentari che non sono buoni per loro è molto difficile a tremare. Quando i bambini si abituano a guardare la televisione per un lungo periodo o giocare, inducendole interessati ad altre cose è molto difficile da fare. Questo è il motivo per cui è essenziale che si ottiene duro e limitare la quantità di ore che può essere speso online o davanti alla televisione. Questo potrebbe sembrare che è una cosa impossibile. Ma, si deve prendere queste misure se si prevede per loro di essere sano e ben nutrito. Parlate loro ad andare fuori a giocare quando il tempo è gradevole e ad impegnarsi in altre attività fisiche. Soprattutto, non dovrebbero essere autorizzati a navigare in internet tutto il giorno, mentre era seduto sul divano inattivo.
Parlare con i vostri figli regolarmente è importante per aiutarli a prendere le decisioni giuste.
I bambini non sempre prestare attenzione alle condizioni meteorologiche pericolose, soprattutto se sono coinvolti nella divertente del momento. Pertanto, è la vostra responsabilità di assicurarsi che non sono in giro a temperature estremamente calde o fredde. Nei bambini inverno possono scrivere slittino giù per una collina o pasticciare in mezzo alla neve, ma garantendo loro i vestiti adeguati su, tra cui un cappello, un paio di guanti e strati multipli è importante. Se la temperatura è inferiore ai 10 gradi F, si dovrebbe limitare il tempo i vostri figli trascorrono all'aperto.
Sarebbe una buona mossa da parte vostra per ottenere i vostri bambini interessati in grandi spazi aperti. Questo non è stato un problema fino a poco tempo fa. Questo è perché la natura è stata una parte enorme della vita. Tuttavia, ora, la maggior parte ragazzi abitualmente trascorrono tutto il giorno dentro. Anche se si rimane in una zona urbana, si possono trovare parchi per i bambini. Forse si può trovare una spiaggia locale o foresta. Forse potete mandare i vostri figli a un campo estivo. Questi sono tutti buoni modi per ottenere i bambini a riconoscere la natura e iniziare a fare cose sane.
Scegliere le cose giuste per i vostri bambini non è sempre facile. Ti capiterà spesso di andare contro la volontà del bambino, ma è per il loro bene. I bambini sono miopi e scegliete quello che si sente meglio nel momento in cui quindi è necessario tenere questo in mente. Questo è il motivo per fast food e cibo spazzatura attraggono i bambini così tanto. Come l'adulto, tuttavia, è possibile aiutare i ragazzi a fare scelte più sane.
